菠菜 香菜 上海青 白菜怎么种植

1. 菠菜 香菜 上海青 白菜怎么种植

翻地，上底肥，整地，浇水，种菜籽，用扫把轻扫一下OK！

2. 上海青和菠菜一起炒能不能？

菠菜和青菜能一起吃，豆腐最好不要和菠菜一起煮 
菠菜营养丰富,有"蔬菜之王"之称,但是菠菜里含有很多草酸,每100克菠菜中约含300毫克草酸.豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在人体内发生化学变化,生成不溶性的草酸钙.人体内的结石正是草酸钙,碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的,所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃.另外,单独吃菠菜也不宜一次吃得过多,因为菠菜里的草酸能够跟人体内的钙,铁质结合,从而使人体缺乏钙,铁,影响健康.在钙和草酸的比例为1:2时,最易形成结石.若通过食物搭配破坏这个比例,则结石可以防止.例如吃菠菜时搭配着吃些含钙丰富的芝麻,牛奶或鱼,就可以克服菠菜的这个缺点.吃

3. 上海青，生菜，小白菜，芥菜，油菜，菠菜，油麦菜，空心菜，茼蒿，哪种菜营养价值最高

菠菜的价值是比较高的，他拥有丰富的维生素，而且，很多乡下的人都是拿来补血的，其他的菜，只是有普通的维生素，营养价值没有那么高。

4. 上海青菠菜之类的吃了就头疼为什么

可以的因素：

1.未清洗干净，残留有农药、脏污等。
2.身体有过敏。

3.纯属巧合，与这两种菜没有关系，而是有其它原因。

5. 我有菠菜种子鸡毛菜种子，上海青种子，土和框都有了，准备种在阳台上，请问该怎么种呢？是直接撒在土上面

把土弄细了，也不要特别细，最好施点肥，也不要特别多，种子直接撒土上，撒完要喷水

6. 菠菜和小油菜的做发

蒜泥菠菜 

配料： 
菠菜400克、水发银耳50克，蒜头50克、葱、姜、醋、精盐、香油、味精各适量。 
特色： 
鲜咸适口，蒜味浓郁。 
操作： 
1.将菠菜摘老叶，去根，洗净，切寸段：蒜头去皮，捣成蒜泥；葱，姜切丝：醋 香油，精盐，味精和蒜泥一同入碗拌匀，调成卤汁。 
2.取锅加水冼净，放入菠菜段稍焯一下，捞出，过凉，用手挤去水分放盘内，加银耳、葱姜丝，倒入调味卤汁，拌匀即成。 
菠菜是不用油烧的，如果你烧的花就成了蒜蓉菠菜了，蒜蓉菠菜有其他的做法，要注意蒜蓉入锅时的油温！

7. 请问LED灯红蓝白光对蔬菜有何作用？ 菠菜，油麦菜，芹菜，上海青，生菜，芥蓝菜，需多少波长和何种光？

植物灯波段红光 640-660nm  蓝光460-480nm
这个波段的灯光都可以促进植物生长

8. 多吃小白菜小油菜小菠菜对人体有什么益处

补充维生素，补充纤维素，帮助消化，补充绿色素