穿高跟鞋怎么才能走得优雅？

1. 穿高跟鞋怎么才能走得优雅？

穿了高跟鞋走路，首先要昂首挺胸，收腹提臀，走小步腿要直，自己要保持不卑不亢，不骄不躁，神态自若。愿所有穿了高跟鞋的女士都能潇潇洒洒飘飘亮亮！
  
 哈喽，仙女们大家好，我是楚哥。
  
 高跟鞋对于每个女生而言，都是鞋柜里面必不可少的单品。 因为高跟鞋是女性礼仪和修养的重要组成部分，尤其的重要。然而对于很多女孩子来说，穿高跟鞋不当，就会造成很多困扰，脚会受伤害不说，整体走路的仪态也不会太好看，更不用说优雅了。那么下面楚哥就给大家详细讲解一下，女性在穿着高跟鞋走路的时候，如何走得更优雅。
    第一种穿高跟鞋比较优雅的方法   
  这种方法比较通俗易懂，但是得需要仙女们经常刻意练习，需要花费时间精力，这种方法就是我们可以用一条彩带然后压出一条醒目的直线，经常穿着高跟鞋，沿着这一条彩带直线来回行走。这个时候需要始终保持着像在赤脚走路的感觉，一步一步地自信向前走，久而久之，这样坚持下去，会越来越有气质的。
    
   
    第二种穿高跟鞋比较优雅的方法  
     
 第二种方法就是穿高跟鞋的时候双脚，其实和赤着脚时的踮脚动作非常相似，所以你要经常时刻回忆踮脚的那种感觉，这样走起路来会让你更加的轻松。还有个口诀就是女性穿高跟鞋在行走的时候可以分为“着、落、落”三个步骤，按照这样的步骤，你可以喊一句口号，落一只脚，这样反复循环，绝对能够很快掌握穿高跟鞋的要领。
  
  
   
  
  
    第三种穿高跟鞋比较优雅的方法 
    
 第三种方法，也是最重要的一种方法，女性在穿高跟鞋走路时切记不要让自己的大腿平行，因为这样的话两腿间就会有缝隙。而且这样走路，身体重心会落在两侧，让整个人都会看起来含胸驼背，一点都不美观。
    
   
   
  
 爱美之心人皆有之，所以想要好的仪态，那么就要勤加刻意练习，走路的时候记得双肩打开、昂首挺胸，然后把胸往前送。这样才会有气场，无论穿啥都会有满满的 时尚 感，这就是女生该有的姿态。

2. 穿高跟鞋怎么才能走得优雅？

刚开始学穿高跟鞋，感觉自己都不会走路了，越走越别扭
  但是女人都知道，一定要学会穿高跟鞋高跟鞋带给女人太多的好处，气质提升，身体曲线优美，性感 时尚 。
      因为这些好处，让女人对高跟鞋青睐有加那穿高跟鞋怎么看起来优雅呢？  
       结合姐妹和自己的经验总结了如下几点
  
      1⃣️走路的姿势要对，保持身体笔直，昂首挺胸，提一口气在胸部。 
     2⃣️迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线，以大腿的力量将大腿请请抬起带动小腿往前跨出步伐（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿）切记大腿一定要抬起来 虽然只是微微抬起 但这可以让身体的重心向上 而不是一直让重心放在下半身的脚步 这样步伐才不会沉重疲累 而是干脆的轻盈
      3⃣️走路时首先膝盖前屈 带起小腿向前迈 然后瞬间伸直腿部 脚跟与前掌几乎同时着地 跨步着地时记得不要用脚跟或脚尖着地 要用“脚板中间的部位”着地才是正确的 这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻 更是穿高跟鞋必备的礼貌 让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低（这个有在视频里面给大家慢动作分解。
     4⃣️ 两脚交互跨出时 不一定要成一直线 只要各脚自然往前走即可 两手则放松垂下 自然摆动 看起来就很大方了总之穿高跟鞋与穿平底鞋的先脚跟后脚掌的着地方式不同穿平底鞋着地那一刻一定要重心前移再次以膝盖前屈的方式一边收回另一条腿一边继续向前迈步当脚掌完全着地时全身的重心是穿过脚踝落于脚后跟而穿着高跟鞋脚踝要稍微前移重心是穿过脚踝的后方落于脚心靠后的位置，练习时随时注意上半身在跨出步伐时是不是保持在两腿的中间
  可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势
     最后想说高跟鞋对女人真的是一个伟大的发明，希望大家都能早日学会穿高跟鞋

3. 如何优雅地穿高跟鞋

1.膝盖伸直；2.鞋跟先着地

4. 如何优雅地穿高跟鞋？

每个走向成熟的女生，都经历过被高跟鞋折磨的兵荒马乱。其实想保持优雅的穿高跟鞋，只要掌握下面这些技巧就好。

一、选择一双合适的高跟鞋
高跟鞋想穿起来优雅，最根本的还是要舒适，合脚。
看到很多姑娘穿高跟鞋，就和才在刀刃上一样，穿上一天的高跟鞋，脚弄得鲜血淋漓，也有很多姑娘说，穿高跟鞋就是这样，美丽是要付出代价的。
其实并不是这样，有很多角度很舒服的高跟鞋，穿上这样的高跟鞋才是真正的会给气质加分。



二、保持微微后仰的姿态很重要
穿上高跟鞋会下意识的身体向前倾，而前倾是真的会让人看起来很没有气质，所以穿上高跟鞋以后一定要下意识的将身体向后倾斜，这样看起来才会昂首挺寻，器宇轩昂。
三、适当的快走可以看起来英姿飒爽
穿上高跟鞋快走，不仅会让人节省很多体力，还会让人有一种风一样的女子的感觉。
你看每个“霸道总裁”女王范的女神，哪个不是穿着高跟鞋，刷刷的从众多路人甲身边飞速走过。
然后众多路人，抬头仰望，一脸崇拜，所以适当的快走，会让你气质倍增。


四、自信——穿上高跟鞋你就是王者
穿高跟鞋的目的就是为了凸显气质，更凸显身材，拔高身体曲线，所以穿上高跟鞋的你，就已经是身高拉成至少5厘米的你，已经不是从前的矮小胖了，是一个纯纯的白富美。
所以穿上高跟鞋，一定要配上自信的姿态，这样才是最优雅的表现。

5. 如何优雅地穿高跟鞋

我觉得给人以优雅感的高跟鞋一般会是设计简洁而经典的，少一些乱七八糟的装饰。世界顶级女鞋四大品牌：Jimmy Choo，Christian Louboutin，Roger Vivier还有Manolo Blahnik都有不错的经典款，嗯，拿它们举个栗子~

① Jimmy Choo
Jimmy Choo应该算是中国妹纸最熟悉的品牌了吧，说实话华人设计师能够到达这种高度确实不易。各种女星在出席场合时也是很偏爱它家的尖头鞋。普通人在生活中穿这么隆重的鞋未免有些奇怪，但是各种party里面还是hold得住的~

如果觉得这款鞋跟太高鞋头太尖了，其实Jimmy Choo家还有设计适合上班族的鞋子，都是简单优雅的设计：

② Christian Louboutin
它家的红底鞋是出了名的，和JC尖头鞋一样锐利的款式是Iriza, So Kate和Pigalle。这三种款式基本只有侧面开口大小和鞋跟粗细的区别。

但是CL家也有设计没那么夸张的鞋啊，也就是Simple Pump和New Simple Pump两种系列。New Simple就比Simple在设计上多了一个防水台。和上面的尖头鞋相比少了些锐利感。特别是鞋头，上面那三双尖得跟什么似的（脚胖得人穿起来一定很痛苦吧），这两种系列的鞋头就是略浑圆的尖头设计。

③ Roger Vivier
也就是有名的方扣鞋，它家的方扣鞋里平底鞋比较多，方扣的高跟鞋款式稍微少一点。和上面两家的经典鞋相比，多了一点简约的装饰，有提亮的效果，而且似乎更接地气一些。

④ Manolo Blahnik
Manolo Blahnik家经典的的Suede BB Pumps系列也是主打尖头鞋，但和Jimmy Choo不同的是，专攻颜色鲜艳的麂皮，也就是山羊皮。如果是整个人的着装局限于黑白灰，比较单调沉闷，可以试试入手一双MB家的尖头鞋。 特别一提的是，MB家的尖头鞋和其它家尖头又高跟的鞋不一样，最低的跟高才6cm，最高的跟高也不过10cm，非常适合上班族穿。

所以说啊，女生把高跟鞋穿出优雅味道真是不容易_(:зゝ∠)_你得有强大的意志力忍受各种脚痛，在镜子前反复练习走姿，还得有银子（上面那四家的鞋子哪一双不是四位数起跳）。我敬佩有欲望有能力驾驭高跟鞋的妹纸，为漂亮忍痛付出，却撑起了自己最美的姿态。

6. 如何优雅地穿高跟鞋

1.千万别八字，如果平时八，切记一旦开始走路就在心中默念不要八不要八。
2.挑舒服的鞋子，这个也简单，穿穿就知道那种舒服了，也能找到自己每次穿都舒服的品牌，没钱试错的话，就坐在一个品牌把你目之所及的鞋子都捞下来试一遍，一定要坦然，因为如果这个牌子试的不错的话你以后还会经常来照顾生意的，如果不合适的话反正以后你也不会再来了；
3.脚再疼的要断了，除非有人背，也要甩开了步子走路，就当不是自己的，疼死也要淡定，呲牙咧嘴颤颤巍巍是硬伤；

.随身带着创可贴。

.衣服要搭，鞋子要多，一定要有一双黑色细高跟，要得着的地方太多了。夏天鞋子便宜五双起，细带的鱼嘴的下雨天穿的海边穿的和平时上班穿的，冬天贵一点靴子总要两双，过膝不过膝的，脚踝靴一双加上雪地靴一双也得四双了，是的雪地靴不能当平底鞋穿的，一定要垫起来的，要不小短腿；

7. 正确穿高跟鞋的方法

8. 怎么正确的穿高跟鞋？

前高后高厚底鞋
像踩高翘的厚底高跟鞋，因为与地面接触不灵敏，穿着时要注意有摔倒的危险．但也不能因为它看起来休闲就把它当球鞋穿哟！这可是非常不安全的穿法！ 整个脚皮跨出踏地后，抬起脚跟．身体前倾，另一脚踏出第二步．因为底厚，所以鞋底弯曲度不大，走起来方式有点像是大象踏步．因为鞋跟高，要保持行进中的稳定，膝盖可稍稍弯．曲至於穿厚厚鞋要保持走一直线美姿会有点难度，这时的直线行进，维持在身体的2 / 3宽度也可以接受。



普通高跟鞋
普通高鞋可说想美形，又想有行动力的美女最match的选择．为了走起路来可以摇曳生姿，选鞋时要注脚背带最好可以覆盖脚背一半以上的面积，以免附着力不够，走起路来鞋跟拖拖拉拉的，粉破坏美感哟！ 踏出步伐时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动．另一脚的脚跟先离地，随後跨出步伐．此时上身背部挺直，缩小腹．双手自然摆动，看起来不仅变高变有精神，腿儿也加长叁公分了。



特高高跟鞋
虽然说鞋跟越高，越可以让女生的躯体自然挺立摆动，可是当心过高的鞋跟，加上不当的走姿，很容易就到扭伤哟！而且为了屈就不适人体工学的高度，小心走姿变很怪异，反而破坏了穿高高鞋的美感！ 走路时脚掌先着地，立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定度此时膝盖可以稍稍弯，利用大腿及腰部的力量摆动双腿，背部椎自然挺立，避免着地时脚跟先着地，重心摆後的结果很容易造成脚部扭伤。